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モデル体型になるダイエット方法についてです。 <質問> 痩せるというか、夏までに水着が似合う モデルみたいな体型になりたいです、 おすすめなストレッチ、体操、 筋トレなどがあったら教えてください! なるべく家でこっそりできるのでお願い致し. モデルのような美BODYになるには、歯を食いしばるようなキツい筋トレをしなきゃいけないと思っていませんか? 「Forza フィットネス スタジオ」のインタビュー取材で、それが間違いだということを教えてもらいました。 現役. あなたの理想とする体型は、どんな体型ですか? どれくらいまで細くなるのが目標ですか? ちゃんと食べて健康的に細くなるダイエット方法を取るなら、わたしはそれが何キロでもいいと思います。 例えば、わたしの場合は167センチで.

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